一、組別
1、男、女甲組(35周歲及以下)
2、男、女乙組(36周歲及以上)
3、混合組(不分年齡、不分男女)
二、項(xiàng)目
1、甲組(男、女):100米、跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、100米拍球。
2、乙組(男、女):立定跳遠(yuǎn)、鉛球、羽毛球投遠(yuǎn)、100米拍球、定點(diǎn)籃球投準(zhǔn)。
3、集體項(xiàng)目:4×100米混合接力(男女各2人)。
4、混合組項(xiàng)目:10人綁腿齊步走(30米)、三人四足(50米)、雙人螃蟹賽跑(50米)、自行車比慢(30米)。
三、說(shuō)明:新增項(xiàng)目規(guī)則
1、30米自行車比慢:在規(guī)定的跑道上30米用時(shí)最長(zhǎng)者為勝。
2、三人四足:三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起同時(shí)奔跑,在25米處折返。
3、雙人螃蟹式賽跑:兩人背對(duì)背用軀干夾抵住兩個(gè)籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后,兩人像螃蟹狀橫著跑在25米處折返至起點(diǎn),中途球落地,必須從落地處將球夾起才能繼續(xù)進(jìn)行比賽,抱球跑者取消比賽資格。